Nuortenilta

ke 4.10. klo 18.00

Hengailua, pelailua ja yhteistä tekemistä

to 5.10. klo 18.00 -19.30

Tervetuloa mielen ja kehon rentoutumiseen!

Hiljaisuuden jooga on rentouttavan ja voimaannuttavan hiljentymisen muoto. Siinä yhdistyvät lempeä kehollinen liike, mielen rauhoittuminen ja avara hengellisyys. Hiljaisuuden jooga sopii kaikille. Ota mukaan itsesi kokoinen alusta, lämpimät, joustavat vaatteet ja halutessasi viltti loppurentoutusta varten.

ke 11.10. klo 18.00 -21.00

Cross